Corso Pratico di Meditazione – Fondamentali e Tecniche

meditazione

Oggi vogliamo segnalarvi questo corso che si svolgerà di MARTEDI’, dalle ore 20,30 a partire dal 22 GENNAIO 2013, presso lo Studio di Psicologia-Associazione Alkemia, in piazza C. Leoni, 11 Caselle di Selvazzano Dentro.

Il Programma è strutturato in 12 lezioni che tratteranno i seguenti argomenti:

• Rilassare il corpo e conoscere il respiro
• Osservare e comprendere il pensiero
• Imparare a concentrarsi sviluppando la mente
• Fondamenti della meditazione
• La meditazione e il colore
• La meditazione e il suono
• La meditazione e la forma
• la meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

Per tutte le informazioni potete rivolgervi a Sara Nardini cell. 3475143519 oppure visitate i seguenti siti:
www.psicologiadellanima.it
www.yogavitaesalute.it

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